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餅に呪われて・・・

いつもの日曜Mコース練習日です。
今日は若干早めにプールに到着、少しは水に馴染んでから練習に入ることが出来たような・・・。

メニューは先週と同じ、サークルタイムが少し緩くなってました。
今日は姿勢に注意しながら、特にターンの時の横姿勢をしっかり取ってスムーズに泳ぎだせるように気をつけました。バックのタッチの時、少し水中からわざとのけぞるようにタッチしてタッチの精度をあげています。

途中の苦手な200の三本目、息が上がって吐き気とともに動けなくなり途中でストップ。朝、ついつい食べてしまったお餅がわるかったみたいですねぇ。これで亡くなったコーチの話を聞いているので注意しないとだめだ・・・。
体調が割りとよかったのにとても残念です。

片足イルカとびで、弱いほうの踏み切り足を強化する必要あり。バランスが悪い~~!

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