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今年もぼつぼつと・・・

新年あけました。今年も宜しく・・・。
ひっそりと日記を再開したいところではありますが、どうなりますやら・・・。

めでたく初泳ぎ終了。
TSSにて約一時間半。板キック中心で。
クロールのドリルで<気をつけ片手プル2R+1Lブレス&リカバリー>なんて変な練習で姿勢とブレス動作とプルを矯正してます。

何と言ってもこの更年期特有の不調&過食(特におやつ)で体重がほぼ+3キロです。まーよく泳いでた頃の体重ではあるんですけどね、周囲からはこれくらいの方が良いとは言われますな。

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