闘病記??

今週も調子が戻らない・・・。鼻→咽喉→頭痛が少しする。これは悪化するパターンだ~weep

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~~木曜 チャレンジ~~

UP 25×4 (55)
S  50×4 (1'20)  Fr
S 25H (1'00)
  25E (1'00)
  50H (1'20)
  25E (1'00)
  75H (2'00)
  25E (1'00)
  75H (2'00)
  25E (1'00)
  50H (1'20)
  25E (1'00)
  25H (1'00)
  25E (1'00)
S 25×4×2 (1'00)  IMO
DN 25×2
スタート 2本        Total 1000m

~~月替わり4泳法~~

バック:フィンでキック&スイム。
うーん、最後までいたかったーーー!!

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泳いでいる時は頭痛はしないのね。あがってからまた復活するのよ~。
アドレナリン全開ということか・・・そのままなおってくれたらいいのに・・・・。
って、またバックで鼻洗ってりゃ悪化するでしょーーに。ねぇ。

鼻アレルギー→咽喉痛→頭痛→薬服用・鼻と咽喉は治る→胃腸を壊す・・・の悪循環の再来・・・。
どこかで連鎖を断ち切らねばっ・・・。

練習記録というより闘病記になってきたな・・・crying

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